PCOS中对于超重或肥胖者可根据基础体重、能量需求、食物偏好、体育活动量等制定膳食方案，通过（）

A.每天减少40%或600～750 kcal（1kcal=4.186kJ）的能量摄入实现适度的减重，
B.每天减少20%或300～650 kcal（1kcal=4.186kJ）的能量摄入实现适度的减重
C.每天减少35%或550～700 kcal（1kcal=4.186kJ）的能量摄入实现适度的减重，
D.每天减少30%或500～750 kcal（1kcal=4.186kJ）的能量摄入实现适度的减重，
E.每天减少25%或450～700 kcal（1kcal=4.186kJ）的能量摄入实现适度的减重，