根据本讲以下属于正念的练习的是()。

A、早晨起来对自己轻轻地微笑
B、坐车、在办公室、开会时坐姿放松
C、做决定前深呼吸观察自己的决定
D、每天抽几分钟平躺全身放松
答案:ABCD

所属分类: 公需继续

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