会游泳的人,在游泳的时候被水草等缠住,应该如何自救?( )

A用乱踢乱蹬的办法摆脱水草
B若附近有人应尽早求助,抓住可抓的东西,让身体浮出水面
C若附近没有人,最有效的办法是深吸一口气,潜入水中解开水草
D拼命挣扎
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