下列哪项不是失眠自我管理的具体方式?()

A.掌握睡眠卫生知识,养成良好的睡眠卫生习惯
B.记录睡眠日记,长期失眠患者可自行根据具体情况调整治疗或定期复诊(2月一次)
C.遵医嘱合理使用睡眠药物或物理治疗
D.积极并坚持参加个人或团体.互联网等各形式
C
BT-I
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所属分类: 其他知识

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